pakupaku
Thursday, 01.06.2006 9:04

Mendampingi Anak Pasca Trauma Gempa Bumi Jogja

Posted on Psychology.

Gempa Bumi di Jogja dan sekitarnya yang terjadi beberapa hari yang lalu merupakan suatu peristiwa traumatis bagi korban yang mengalaminya, khususnya anak-anak. Pengalaman bencana secara langsung telah menempatkan anak-anak dalam situasi ketidakberdayaan dan ketakutan yang mendalam. Dalam situasi tersebut anak-anak juga rentan mengalami Post-traumatic stress disorder (PTSD) dan gangguan kecemasan.

Kebanyakan anak akan menunjukkan tanda-tanda stres pada minggu-minggu pertama setelah bencana, dan normalnya keadaan emosional dan fisik mereka akan kembali seperti sediakala beberapa bulan setelah bencana. Jika anak masih mengalami tanda-tanda stres dalam jangka waktu lama, maka anak tersebut memerlukan penanganan khusus dari profesional.

Anne Marie Albano, Ph.D dalam bukunya yang berjudul Mendampingi Anak Pasca Trauma menyebutkan gejala-gejala PTSD pada anak yaitu :

1. Mengalami Kembali (re-experiencing)
Saat-saat seorang anak memainkan kembali peristiwa itu dibenaknya
Gangguan memori-memori berulang atas peristiwa atau permainan berulang mengenai peristiwa itu

2. Mimpi Buruk

3. Pembangkitan (hyperarousal)
Perilaku tak terarah dan tak tenang
Marah dan berang
Nerves terhadap siapapun dan apapun yang berada disekitarnya (misalnya, ketika orang-orang terlalu dekat dengannya)
Kaget ketika mendengar suara keras

4. Penghindaran (avoidance)
Penghindaran pemikiran-pemikiran, perasaan-perasaan atau tempat-tempat yang mengingatkan anak atas apa yang terjadi
Kaku atau kekurangan emosi-emosi

5. Perilaku-perilaku lain :
Kemunduran ke perilaku terdahulu, seperti tak mau berpisah, ngompol, mengisap jempol/jari
Sulit tidur atau kosentrasi
Menjauh dari orang lain, penarikan sosial
Penggunaan secara berlebihan alkohol atau zat-zat lain untuk mengobati diri

Menurut Anne Marie Albano, Orang tua dan profesional dapat memberikan bantuan kepada anak-anak untuk mencegah terjadinya PTSD dengan cara :

Memperlihatkan kehadiran fisik yang kuat

Meneladani dan mengelola ungkapan perasaan-perasaan dan penguasaan diri

Menetapkan pekerjaan-pekerjaan rutin dengan kelenturan

Menerima kemunduran perilaku-perilaku anak sembari mendorong dan mendukung kembalinya ke aktivitas yang sesuai dengan usia

Membantu anak-anak dalam menggunakan strategi penenangan yang dikenal

Membantu anak bersama-sama dalam mempertahankan keamanannya

Mengijinkan anak mengemukakan ceritanya dalam kata-kata, permainan atau gambar-gambar untuk menyatakan dan menormalisasikan pengalamannya

Membahas apa yang dilakukan atau apa yang telah dilakukan untuk mencegah agar peristiwa tersebut tidak terulang lagi

Mempertahankan suatu lingkungan yang stabil dan dikenal

Dalam bencana gempa bumi di Jogja dan sekitarnya, beberapa hal sederhana yang menurut saya bisa dilakukan oleh relawan untuk mendampingi anak-anak korban gempa, yaitu :

  1. Berbicara dengan anak bagaimana perasaannya saat ini maupun saat bencana, sharingkan juga bagaimana perasaan kita. Jika anak menanyakan tentang bencana, berikan informasi dan penggambaran sesuai dengan usia mereka sehingga dapat dimengerti.Setuhan fisik seperti pelukan dan rangkulan sangat penting untuk memberikan rasa aman dan perlindungan emosional.Bermain bersama anak-anak yang lain, bernyanyi bersama dan melakukan kegiatan – kegiatan yang menyenangkan untuk menggantikan perasaan takut dengan sesuatu yang menyenangkan.

    Mengajarkan teknik-teknik rileksasi otot sederhana, dan pengaturan nafas.

    Memberi kesempatan mereka untuk menyalurkan emosi mereka dengan bercerita ataupun memberikan alat tulis dan kertas gambar sehingga mereka bisa menyalurkan kecemasan mereka dalam gambar-gambar atau tulisan yang mereka buat.

Dalam melakukan hal-hal diatas tentunya relawan harus peka terhadap situasi dan keadaan dari anak-anak tersebut, tidak semua hal harus dilakukan ataupun tepat dalam semua kondisi anak-anak korban gempa.

Tags: , , , , ,

Mood :

12 Responses :


1. hennie Says:

hi.., salam kenal
thanks banget ya infonya..
cukup simple dan terarah tentang PSTD, terutama aku yang awam…
moga – moga berguna buat bekal trauma healing ku…
thanks



2. sita Says:

mas oktav.. kamu keren deh, aku ambil PTSD dari blog mu.. gpp yach.. makasih banget before..



3. Andi Keren Says:

Yang mau kerja sama tentang trauma healing bisa menghubungiku 085640651377. Aku Anak psikologi Universitas Negeri Semarang. Sekarang Lagi ditempatin di Desa Mlese.



4. ana Says:

alhmdulilah… prog pndmpingn utk korban gempa, sampai skrg msh jln.kebtlan aq ma tmn2 trgbg dlm chidren psycho care, thanks banget infonya. tetep semngat…!!!ayo bersama2 bantu sodara2 qt.



5. NuRi Says:

kak Kenz lama tak mndengar kabarmu…
tadi Aku iseng cari tugas Psi.Abnormal ttg PTSD eh..nyasar di blog-mu..tak pinjem ya (gpp kan)

oia..bulan Agustus lalu Aku juga bis dari t4mu, Jogja..bantu2 teman2 yg ada di BantuL..

smangat ya…Jogja Bangkit !!!



6. Eya_imoet Says:

aQ baru baca ne stlh jd volunteer bareng tmnQ andi keren yg di Mlese tuch..! Tp aQ dkk kebetulan ditempatin di Desa Tlogo.
Alhasil,aQ pake blognya ne bwt persiapan ujian ma dosen pembimbing lapQ,he..he..he..gpp to??
eyaimoet@yahoo.co.id



7. 2 orang anak psikologi Undip Says:

mas oktav…thanx banget….aku minta artikelmu ini buat tugas kesmen kita yg bakal dikumpulin sabtu ni…..(kejam banget tu dosen….!!!!!)
-thx 4 all…moga-moga bernanfaat buat kita semua.. aminnn…
vivaa psychology UNDIP….



8. sholeh Says:

Assalamu’alaykum wr.wb.
para pengunjung yang terhormat, apakah ada yang tau informasi tentang syarat bagaimana bergabung dengan kelompok trauma healing? klo ada yang tau mohon kirim infonya ke bobyx_mori@yahoo.co.id . terima kasih.
Wassalamu’alaykum wr. wb



9. aya Says:

maz oktv …. bgus dech artikelmu. sangat membantu tugas q. aq kulh jurusan kebidanan.ada tugas psikologi dengan tema " konseling untuk korban bencana alam."…
makcih ya….



10. hilwa Says:

ass..
mas oktav, maksaih ya artikelnya
ngebantu banget buat tugas makalah saya utk mata kuliah psikiatry
jazakalloh khoiron



11. syarifuddin Says:

kirim artikel anak



12. Maya Says:

boleh saya forward pengalaman ini ke temenku ya..kebetulan anaknya stres karena gempa bengkulu…

tks

Maya



Leave a Reply





XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>



pakupaku

kenzKENZ.
Live in JOGJA [IDX0058] - INDONESIA,
interested in study about human behavior, enjoy some activities like coding, hiking in the mountains, surfing on the net, and listening 'hanging'.

Life Age: 13556 days
Emotional
78.2%
Bioritme Status
Physical
63.1%
Bioritme Status
Intellectual
-97.2%
Bioritme Status





Jangan Asal
Copy Paste, Blog Juga Hasil Karya Cipta.


Bloglines
Feedburner
Get KlipFolio
Get Firefox
Get Opera
Valid XHTML

Catatan Hanging RSS Feed RSS Entries
Catatan Hanging Comments RSS Feed RSS Comments
Catatan Hanging SideNotes RSS Feed RSS SideNotes

26q. 0.098s.
Powered by WordPress
© 2006
All rights reserved.

Kode Etik Blogger Indonesia